Cómo estar guapa.

*Empieza con tu interior. Los suplementos como el Calostro en frío, Juice Plus, Silio Orgnánico, Spirulina o cualquier otro que te recomiende tu naturópata para la salud de la piel y la eliminación de las arrugas.

*Beber dos litros de agua diarios para la hidratación de tu piel y eliminación de toxinas.





*Adelgazar de manera coherente: elimina el azúcar blanca y sustituye la harina normal por harina integral (pan y pasta integral, etc)

*Utiliza todas las herramientas a tu alcance para tener un pelo de peluquería: mascarillas, cepillo-secador, plancha, rulos, serum, etc

*No salgas un día de casa sin repasar tu cara con las pinzas. No dejes ni un pelo rebelde al aire.

*Utiliza un maquillaje natural: un poco de polvos rosados, brillo en los labios y en las pestañas, lápiz negro o marrón discretamente en los ojos.

*Averigua cuales son los colores que te favorecen según el color de tu piel y de tu pelo. Esa información la puedes encontrar en internet . Por ejemplo, si eres de pelo castaño oscuro te va bien el marrón, burdeos o rosa. Y nunca utilices los colores que no te queden bien, por mucho que te gusten.

*Busca el tipo de ropa que va con tu cuerpo. Si quieres parecer más alta y estilizada, debes usar el mismo color y sin estampados, etc.

*No sigas la moda a cualquier precio. Busca en las revistas y en la calle mujeres que tengan un cuerpo parecido al tuyo y observa qué ropa les queda bien y qué complementos utilizan. Puede ayudarte mucho a crear tu propio estilo.

*Controla el sistema nervioso: toma omega3, asiste a clases de yoga o de meditación. La relajación se traduce en una expresión más bella.

*Mantén siempre algún admirador que te diga cosas bonitas o muestre su interés por ti. Eso te hará sentir más guapa.